И еще, возможно из-за того, что происходит огромный выброс серотонина - это лечит депрессию.
>>855084 (OP)
Странная методичка. Решил найти выпиленную, а нашел это.
Для вката в Р.О. Пока нет нормальной методички, верный способ — это зайти на канал к Володи, смотреть дзюбинные истории и просмотреть все съезды сланешитов, их там больше 20 штук. 95% — это вода.
Мои мысли по поводу Р.О. заключаются в том, что сам механизм работает так: во время оргазма нейроны переходят в какое-то другое состояние и начинают выделять нейромедиаторы. Если в это время на них воздействовать, то они как бы фиксируются в этом состоянии, благодаря чему в итоге и получается хвост. Понятное дело, это, скорее всего, не так, но именно такое понимание, я думаю, очень важно для вылавливания хвоста.
У меня методичка другая, так как у тебя у меня не получается. Да и судя по тому, что ты пишешь, у тебя эффект не очень.
Как говорит сам Володя, если ты в депрессии, у тебя стрессы, у тебя нет физической активности, то хвоста тебе не видать. Я так не думаю. Это влияет только на продолжительность хвоста и его силу (ИМХО). Хвост может испытать каждый с первого раза, только если у тебя депрессия и нет физической активности, то сам хвост продлится может 1-5 минут. Короче, да, если у тебя правильная техника, то хвост можно выловить в 100% случаев.
Как я уже говорил, всё решает именно воздействие на нейрон. Поэтому, если сидеть в чате у Володи или смотреть съезды сланешитов или дзюбинные истории, то можно заметить, что у всех техника разная, но при этом у них получается. Вообще, также по поводу воздействия на нейроны, есть, например, психозы у шизофреников, когда у тебя опухоль в мозге, и это каким-то образом давит на нейроны. С течением времени у тебя появится психоз, чтобы сбросить это напряжение (альтернативный хвост, короче).
Моя шизо теория, повторюсь в третий раз, заключается в том, что именно благодаря воздействию, не важно какому, получается хвост. А воздействовать можно по-разному. Володя, насколько мне известно, считает, что на Р.О. влияет только давление в голове. Я думаю, что самым важным является количество воздействий: 1 — гипоксия, 2 — давление, 3 — напряжение тела. Сам Давид говорил, что ловит хвосты вообще без давления в голове (ну или его почти нет, я уже не помню, что опять же подтверждает мою теорию). Как это работает — хер знает, может, когда ты напрягаешь тело, у тебя как-то нейроны возбуждаются, я не знаю.
Как я делаю. Как только я начинаю кончать, я резко вдыхаю и напрягаю всё тело максимально сильно, акцентируя внимание на позвоночнике. Я это делаю одновременно и как можно быстрее. Создать давление в голове мне вообще не важно, я за этим не слежу. Самое главное — это практически мгновенно и одновременно напрячь всё тело так, чтобы стало неприятно. Вдыхаю воздух быстро, заполняю половину лёгких и тут же направляю его в голову. Держусь так сколько могу, секунд 10 (хотя может и больше, не засекал). Голова не запрокидывается, но всё тело тяну вверх. Делаю сидя. На 5-й секунде слышу щелчки в голове, и по мозгу разливается кайф, держусь дальше. Отпускаю — и всё. Самый длинный хвост был 5-6 часов, обычно они у меня по 1-2 часа. Спортом не занимаюсь.
Странная методичка. Решил найти выпиленную, а нашел это.
Для вката в Р.О. Пока нет нормальной методички, верный способ — это зайти на канал к Володи, смотреть дзюбинные истории и просмотреть все съезды сланешитов, их там больше 20 штук. 95% — это вода.
Мои мысли по поводу Р.О. заключаются в том, что сам механизм работает так: во время оргазма нейроны переходят в какое-то другое состояние и начинают выделять нейромедиаторы. Если в это время на них воздействовать, то они как бы фиксируются в этом состоянии, благодаря чему в итоге и получается хвост. Понятное дело, это, скорее всего, не так, но именно такое понимание, я думаю, очень важно для вылавливания хвоста.
У меня методичка другая, так как у тебя у меня не получается. Да и судя по тому, что ты пишешь, у тебя эффект не очень.
Как говорит сам Володя, если ты в депрессии, у тебя стрессы, у тебя нет физической активности, то хвоста тебе не видать. Я так не думаю. Это влияет только на продолжительность хвоста и его силу (ИМХО). Хвост может испытать каждый с первого раза, только если у тебя депрессия и нет физической активности, то сам хвост продлится может 1-5 минут. Короче, да, если у тебя правильная техника, то хвост можно выловить в 100% случаев.
Как я уже говорил, всё решает именно воздействие на нейрон. Поэтому, если сидеть в чате у Володи или смотреть съезды сланешитов или дзюбинные истории, то можно заметить, что у всех техника разная, но при этом у них получается. Вообще, также по поводу воздействия на нейроны, есть, например, психозы у шизофреников, когда у тебя опухоль в мозге, и это каким-то образом давит на нейроны. С течением времени у тебя появится психоз, чтобы сбросить это напряжение (альтернативный хвост, короче).
Моя шизо теория, повторюсь в третий раз, заключается в том, что именно благодаря воздействию, не важно какому, получается хвост. А воздействовать можно по-разному. Володя, насколько мне известно, считает, что на Р.О. влияет только давление в голове. Я думаю, что самым важным является количество воздействий: 1 — гипоксия, 2 — давление, 3 — напряжение тела. Сам Давид говорил, что ловит хвосты вообще без давления в голове (ну или его почти нет, я уже не помню, что опять же подтверждает мою теорию). Как это работает — хер знает, может, когда ты напрягаешь тело, у тебя как-то нейроны возбуждаются, я не знаю.
Как я делаю. Как только я начинаю кончать, я резко вдыхаю и напрягаю всё тело максимально сильно, акцентируя внимание на позвоночнике. Я это делаю одновременно и как можно быстрее. Создать давление в голове мне вообще не важно, я за этим не слежу. Самое главное — это практически мгновенно и одновременно напрячь всё тело так, чтобы стало неприятно. Вдыхаю воздух быстро, заполняю половину лёгких и тут же направляю его в голову. Держусь так сколько могу, секунд 10 (хотя может и больше, не засекал). Голова не запрокидывается, но всё тело тяну вверх. Делаю сидя. На 5-й секунде слышу щелчки в голове, и по мозгу разливается кайф, держусь дальше. Отпускаю — и всё. Самый длинный хвост был 5-6 часов, обычно они у меня по 1-2 часа. Спортом не занимаюсь.
>> 857455
Интересно.
>Для вката в Р.О. Пока нет нормальной методички, верный способ — это зайти на канал к Володи, смотреть дзюбинные истории и просмотреть все съезды сланешитов, их там больше 20 штук. 95% — это вода.
Это пиздец заебешься смотреть, я посмотрел 2-3 части.
> Как говорит сам Володя, если ты в депрессии, у тебя стрессы, у тебя нет физической активности, то хвоста тебе не видать.
Он основывается на теории, что нельзя получить серотонин и дофамин из воздуха. Нужен какой-то внешний стимул.
Но лично я в это не верю.
Об этом также написано в оригинальной методичке (что нужны позитивные эмоции в реальной жизни:
https://r-orgazm.webflow.io/ - эту ссылку вставь в way back machine, там 2 версии, и выпиленная страница. Можно смотреть версию 23 апреля 2023 года - вторая и последняя версия. Но там много воды и она не структурирована.
Я упрощу задачу, вот вырезка основной инфы нейронкой:
Вот суть методики в виде конкретных физических действий:
Суть методики "Расширенного Оргазма" (Физические действия):
Эта методика базируется на сочетании специфического дыхания, мышечного напряжения и позы в момент эякуляции.
1. Подготовительные упражнения (для освоения базовых навыков):
Упражнение Кегеля:
Втягивайте мышцы тазового дна и удерживайте 5 секунд (без задержки дыхания).
Медленно расслабляйте мышцы и удерживайте расслабление 5 секунд.
Повторите 10 раз. Выполняйте 3 раза в день.
Постепенно увеличивайте время удержания сокращения и расслабления до 10 секунд.
Важно: Задействовать только мышцы тазового дна, не напрягая живот, ноги или ягодицы.
Тренировка правильной задержки дыхания и создания давления в голове:
Запрокиньте голову назад.
Резко сделайте вдох через рот так, чтобы воздух ощущался только в верхней части груди/ключицах, не уходя глубоко в легкие.
Сразу после вдоха: Попытайтесь "выдавливать/направлять" этот воздух в темечко.
Как это делать: Можно пробовать медленно и с большим усилием выдыхать воздух, одновременно пытаясь издать звук (как крик), но без фактического звука. Дыхание и "выдавливание" выполняются быстро и "жестко" ртом.
Маркер правильного выполнения: Покраснение кожи лица и "мушки" в глазах.
Тренируйте это упражнение ежедневно.
Подводящее упражнение "Кобра" (для усиления давления в голове):
Лягте на ровную поверхность.
Слегка запрокиньте голову, чтобы чувствовать подушку темечком и шеей. Шею можно немного "утопить" в плечи.
Сделайте медленный, очень глубокий вдох.
Резко выдохните и задержите дыхание на 10-15 секунд для "уравновешивания давления".
После этого с силой выдохните оставшийся воздух.
Ощущение при правильном выполнении: Постепенно шея "надувается", и чувствуется импульс давления в висках и далее в темечко.
Повторяйте не менее 10 вдохов/выдохов в день. Можно совмещать с мастурбацией.
Далее идет дополнительное упражнение - которое по мне полная херня бесполезная.
[spoiler]Дополнительное подводящее упражнение (перенос внимания) (P.S. по мне так это херня полная)
Лягте в позу трупа, максимально расслабьтесь. Запомните уровень расслабления.
Выберите две точки фиксации внимания: 1) Орган (головка, стержень, ЛК мышца и т.д.) и 2) Зона тела, которую можете контролируемо расслабить (таз, спина, все тело).
Во время мастурбации (можно использовать лубриканты) переносите внимание с органа на выбранную зону расслабления и обратно.
Частота переноса внимания индивидуальна, главное – комфорт.
Важно: Не концентрироваться на получении удовольствия во время этого упражнения, оно должно идти фоном. Внимание только на процессе переноса.
Считается освоенным, когда появляется стойкое ощущение себя как гармоничной, довольной личности.
2. Основные действия в момент эякуляции (для достижения "Пика"):
За несколько секунд до эякуляции:
Запрокиньте голову назад.
Резко сделайте вдох через рот, чтобы воздух остался в верхней части груди/ключицах.
Задержите дыхание.
Сразу начните сжимать плечи, стремясь ими вверх, напрягая по возможности все мышцы тела, с особым акцентом на трапеции и мышцы шеи.
Поза: Выгнитесь (грудь, живот, бедра вверх). Вектор всех действий (напряжение, выгибание) должен быть направлен вверх. Можно встать на носки.
В момент эякуляции:
Продолжайте удерживать задержку дыхания, напряжение мышц (особенно таза, пресса, трапеций) и выгнутую позу.
Интенсивно "выдавливайте" эякулят с большим усилием.
Направляйте давление, созданное задержкой дыхания и напряжением, в голову/темечко.
Закройте глаза.
Место для практики должно быть безопасным для падения, так как есть риск потерять равновесие или сознание.
3. Действия после оргазма (для "Хвоста" и пост-оргазменного эффекта):
Не спешите: Оставайтесь в покое после оргазма.
Осознанное дыхание: Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов.
Расслабление и принятие: Позвольте себе полностью прочувствовать пост-оргазменные ощущения.
Ключевые условия и моменты для успеха (связанные с физической подготовкой и состоянием):
Гипервозбуждение: До начала мастурбации необходимо достичь состояния сильного сексуального возбуждения ("горячо в голове, ушах и груди").
Концентрация: Полная концентрация на ощущениях в голове и теле в момент пика.
Регулярность: Регулярные тренировки подготовительных упражнений для доведения действий до автоматизма.
Физическая подготовка: Тренировки с отягощениями (особенно для верхней части тела, дельт и трапеций) для поддержания мышечного тонуса и лучшего ощущения мышц.
Далее насчет шизы, я слушал видео Володи какое-то, он говорил что есть много теорий появления шизы, но он акцентировал внимания на одной из них - при жестком дефиците серотонина, в то время как в жизни у нормиса маленьких доз дофамина просто дохуя, может случиться так что дофамин будет захватываться серотониновыми рецепторами (или как-то так) - и вот тут пиздец, глюки будут и прочее.
А Р. О./хвост - как раз убирает дефицит серотонина.
Интересно.
>Для вката в Р.О. Пока нет нормальной методички, верный способ — это зайти на канал к Володи, смотреть дзюбинные истории и просмотреть все съезды сланешитов, их там больше 20 штук. 95% — это вода.
Это пиздец заебешься смотреть, я посмотрел 2-3 части.
> Как говорит сам Володя, если ты в депрессии, у тебя стрессы, у тебя нет физической активности, то хвоста тебе не видать.
Он основывается на теории, что нельзя получить серотонин и дофамин из воздуха. Нужен какой-то внешний стимул.
Но лично я в это не верю.
Об этом также написано в оригинальной методичке (что нужны позитивные эмоции в реальной жизни:
https://r-orgazm.webflow.io/ - эту ссылку вставь в way back machine, там 2 версии, и выпиленная страница. Можно смотреть версию 23 апреля 2023 года - вторая и последняя версия. Но там много воды и она не структурирована.
Я упрощу задачу, вот вырезка основной инфы нейронкой:
Вот суть методики в виде конкретных физических действий:
Суть методики "Расширенного Оргазма" (Физические действия):
Эта методика базируется на сочетании специфического дыхания, мышечного напряжения и позы в момент эякуляции.
1. Подготовительные упражнения (для освоения базовых навыков):
Упражнение Кегеля:
Втягивайте мышцы тазового дна и удерживайте 5 секунд (без задержки дыхания).
Медленно расслабляйте мышцы и удерживайте расслабление 5 секунд.
Повторите 10 раз. Выполняйте 3 раза в день.
Постепенно увеличивайте время удержания сокращения и расслабления до 10 секунд.
Важно: Задействовать только мышцы тазового дна, не напрягая живот, ноги или ягодицы.
Тренировка правильной задержки дыхания и создания давления в голове:
Запрокиньте голову назад.
Резко сделайте вдох через рот так, чтобы воздух ощущался только в верхней части груди/ключицах, не уходя глубоко в легкие.
Сразу после вдоха: Попытайтесь "выдавливать/направлять" этот воздух в темечко.
Как это делать: Можно пробовать медленно и с большим усилием выдыхать воздух, одновременно пытаясь издать звук (как крик), но без фактического звука. Дыхание и "выдавливание" выполняются быстро и "жестко" ртом.
Маркер правильного выполнения: Покраснение кожи лица и "мушки" в глазах.
Тренируйте это упражнение ежедневно.
Подводящее упражнение "Кобра" (для усиления давления в голове):
Лягте на ровную поверхность.
Слегка запрокиньте голову, чтобы чувствовать подушку темечком и шеей. Шею можно немного "утопить" в плечи.
Сделайте медленный, очень глубокий вдох.
Резко выдохните и задержите дыхание на 10-15 секунд для "уравновешивания давления".
После этого с силой выдохните оставшийся воздух.
Ощущение при правильном выполнении: Постепенно шея "надувается", и чувствуется импульс давления в висках и далее в темечко.
Повторяйте не менее 10 вдохов/выдохов в день. Можно совмещать с мастурбацией.
Далее идет дополнительное упражнение - которое по мне полная херня бесполезная.
[spoiler]Дополнительное подводящее упражнение (перенос внимания) (P.S. по мне так это херня полная)
Лягте в позу трупа, максимально расслабьтесь. Запомните уровень расслабления.
Выберите две точки фиксации внимания: 1) Орган (головка, стержень, ЛК мышца и т.д.) и 2) Зона тела, которую можете контролируемо расслабить (таз, спина, все тело).
Во время мастурбации (можно использовать лубриканты) переносите внимание с органа на выбранную зону расслабления и обратно.
Частота переноса внимания индивидуальна, главное – комфорт.
Важно: Не концентрироваться на получении удовольствия во время этого упражнения, оно должно идти фоном. Внимание только на процессе переноса.
Считается освоенным, когда появляется стойкое ощущение себя как гармоничной, довольной личности.
2. Основные действия в момент эякуляции (для достижения "Пика"):
За несколько секунд до эякуляции:
Запрокиньте голову назад.
Резко сделайте вдох через рот, чтобы воздух остался в верхней части груди/ключицах.
Задержите дыхание.
Сразу начните сжимать плечи, стремясь ими вверх, напрягая по возможности все мышцы тела, с особым акцентом на трапеции и мышцы шеи.
Поза: Выгнитесь (грудь, живот, бедра вверх). Вектор всех действий (напряжение, выгибание) должен быть направлен вверх. Можно встать на носки.
В момент эякуляции:
Продолжайте удерживать задержку дыхания, напряжение мышц (особенно таза, пресса, трапеций) и выгнутую позу.
Интенсивно "выдавливайте" эякулят с большим усилием.
Направляйте давление, созданное задержкой дыхания и напряжением, в голову/темечко.
Закройте глаза.
Место для практики должно быть безопасным для падения, так как есть риск потерять равновесие или сознание.
3. Действия после оргазма (для "Хвоста" и пост-оргазменного эффекта):
Не спешите: Оставайтесь в покое после оргазма.
Осознанное дыхание: Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов.
Расслабление и принятие: Позвольте себе полностью прочувствовать пост-оргазменные ощущения.
Ключевые условия и моменты для успеха (связанные с физической подготовкой и состоянием):
Гипервозбуждение: До начала мастурбации необходимо достичь состояния сильного сексуального возбуждения ("горячо в голове, ушах и груди").
Концентрация: Полная концентрация на ощущениях в голове и теле в момент пика.
Регулярность: Регулярные тренировки подготовительных упражнений для доведения действий до автоматизма.
Физическая подготовка: Тренировки с отягощениями (особенно для верхней части тела, дельт и трапеций) для поддержания мышечного тонуса и лучшего ощущения мышц.
Далее насчет шизы, я слушал видео Володи какое-то, он говорил что есть много теорий появления шизы, но он акцентировал внимания на одной из них - при жестком дефиците серотонина, в то время как в жизни у нормиса маленьких доз дофамина просто дохуя, может случиться так что дофамин будет захватываться серотониновыми рецепторами (или как-то так) - и вот тут пиздец, глюки будут и прочее.
А Р. О./хвост - как раз убирает дефицит серотонина.
>У меня методичка другая, так как у тебя у меня не получается. Да и судя по тому, что ты пишешь, у тебя эффект не очень.
Я охуел, чувак. 24-48 часов пост-эффектов. Но это еще не все, под каким-то видео какой-то чел оставил коммент, в общем суть в том что он дышал следующим образом:
1 такт - вдох, 4 такта - задержка, 3 такта - выдох. При этом во время задержек дыхания он циклично повторял упражнение кобра. Охуеть как он до этого додумался. И дошел до - 20 секунд на вдох, 80 секунд задержка дыхания ( создавая давление в темечке), 60 секунд выдох. И испытал грезы исполнения желаний - иначе говоря жесткий психоделический сон.
Я попробовал вчера повторить, ебать... Меня разнесло как от 2.5-3 гр. мухоморов или как с доксиламина/алимемазина, что-то среднее. Или как со смеси супрастина и алкоголя - но слабее и легче. Просто тупо сутки не реагирую на стресс. Просто ебать какой эффект. И я только до 20 секунд задержки дошел. Охуенный седатив. И еще небольшие слуховые галлюны были на фоне однотонного шума.
Если это с холотропом или перед дрочкой делать - хер его знает что будет.
Этот чел который додумался настолько замедлить дыхание и совместить с коброй - гений просто.
Я охуел, чувак. 24-48 часов пост-эффектов. Но это еще не все, под каким-то видео какой-то чел оставил коммент, в общем суть в том что он дышал следующим образом:
1 такт - вдох, 4 такта - задержка, 3 такта - выдох. При этом во время задержек дыхания он циклично повторял упражнение кобра. Охуеть как он до этого додумался. И дошел до - 20 секунд на вдох, 80 секунд задержка дыхания ( создавая давление в темечке), 60 секунд выдох. И испытал грезы исполнения желаний - иначе говоря жесткий психоделический сон.
Я попробовал вчера повторить, ебать... Меня разнесло как от 2.5-3 гр. мухоморов или как с доксиламина/алимемазина, что-то среднее. Или как со смеси супрастина и алкоголя - но слабее и легче. Просто тупо сутки не реагирую на стресс. Просто ебать какой эффект. И я только до 20 секунд задержки дошел. Охуенный седатив. И еще небольшие слуховые галлюны были на фоне однотонного шума.
Если это с холотропом или перед дрочкой делать - хер его знает что будет.
Этот чел который додумался настолько замедлить дыхание и совместить с коброй - гений просто.
Еще, если в первом сообщении мои приемы показалось странными, я нейронкой сделал это, и в целом делал всё примерно таким образом:
Полная техника для достижения расширенного оргазма с подготовкой и закреплением через холотропное дыхание (с концентрацией на органах таза)
Этап 0: Разминка, разогрев
1. Разогрев мышц и сосудов
Легкие физические упражнения (прогулка, вращения шеей, плечами, суставами) улучшают кровообращение, повышают эластичность сосудов и мышц, что снижает вероятность их повреждения при напряжениях.
2. Подготовка дыхательной системы
Постепенное развитие дыхательных навыков (глубокое дыхание, дыхание через нос, медленные вдохи-выдохи) помогает адаптировать организм к контролируемым задержкам дыхания и внутреннему давлению.
3. Повышение осознанности и концентрации
Легкая медитация или дыхательные упражнения перед практикой помогают настроиться, снизить тревожность и подготовить нервную систему к более сложным техникам.
4. Постепенное увеличение внутреннего давления
Начинайте с мягкого напряжения мышц, дыхательных упражнений и легких задержек дыхания. Постепенно увеличивайте интенсивность, чтобы тело привыкло и не было сильных стрессовых нагрузок.
Конкретные рекомендации по разминке перед практикой:
Легкая аутотренировка
Например, 2-3 минуты глубокого диафрагмального дыхания с медленным вдохом и выдохом.
Мягкое растяжение мышц
Включайте вращения головы, плеч, корпуса, суставов — чтобы подготовить тело.
Мышечное напряжение и расслабление
В течение 3-5 минут поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы таза, живота, шеи, плеч.
Этап 1: Мини-сессия холотропного дыхания для подготовки (3-5 минут)
Цель: активировать нервную систему, повысить внутреннее напряжение и подготовить тело к гипервозбуждению.
Практика:
Сделайте глубокие, быстрые вдохи и выдохи через нос или рот в течение 3-5 минут, поддерживая интенсивный ритм.
Можно использовать музыку или ритмичный шум для усиления эффекта.
Внимательно слушайте свои ощущения — ощущайте прилив энергии, внутреннее тепло, возможные изменения в теле.
Важно: дыхание должно быть интенсивным, но безопасным. Не переусердствуйте, следите за своим самочувствием.
Этап 2: Разогрев и настройка (5-10 минут)
Упражнение Кегеля:
Это упражнение направлено на укрепление мышц тазового дна — тех мышц, которые используют для остановки мочеиспускания.
1. Найдите мышцы тазового дна, напрягая их так, будто пытаетесь остановить мочеиспускание.
2. Зафиксируйте напряжение на 10-15 секунд, ощущая, как мышцы сокращаются и поднимаются.
3. Медленно расслабьте мышцы, почувствовав, как напряжение уходит.
4. Повторите 5 раз.
Визуализация огня или молнии, создающих внутренний заряд в органах таза. Представляйте, как в этой области разгорается пламя или сверкает молния, генерируя энергию.
Этап 3: Постепенное увеличение возбуждения и гипервозбуждения
1. Стимуляция и визуализация
Начинайте с мягкой стимуляции — касания, легкая мастурбация.
Представьте, как внутри тела, особенно в области таза, разгорается энергия в виде огня.
Представляйте, что в органах таза происходит накопление энергии, словно в теле появляется молния или заряд.
2. Дыхание для усиления возбуждения
Сделайте глубокий вдох через нос, считая до 4-6 мысленно.
Задержите дыхание на 15-20 секунд, напрягая мышцы таза и живота.
Медленно выдохните, расслабляясь.
Повторите 2 раза.
В процессе этого упражнения ощущайте, как внутреннее давление и возбуждение усиливаются в области таза.
Попеременно производите частое дыхание для усиления возбуждения, также 2 раза.
3. Мышечное напряжение и внутреннее давление
Напрягайте мышцы таза, ягодиц, пресса — удерживайте 10-20 секунд.
После расслабления почувствуйте, как внутри, особенно в области таза, возникает ощущение "распирания" или расширения.
Визуализируйте "заряд" или "огонь", накапливаемый в органах таза.
Дышите при этом часто.
После каждого напряжения — расслабление и ощущение "отпускания" с внутренним ощущением давления в тазу.
4. Увеличение сексуального возбуждения
Включайте более интенсивную стимуляцию, пока не достигнете ощущения сильного возбуждения, приближающегося к гипервозбуждению.
Не спешите к кульминации — дайте телу время "раскрутиться".
Замедлите дыхание.
Этап 4: Финальный пик и удержание расширенного оргазма
Когда вы достигнете состояния гипервозбуждения — ощущаете напряжение, энергию и внутренний "заряд" в области таза — приступайте к основной технике для максимальной длительности и насыщенности оргазма:
1. Учащенное дыхание и нарастание возбуждения
Начинайте дышать быстро, увеличивая темп дыхания для усиления внутреннего возбуждения.
В этот момент визуализируйте вспышки молний или заряды внутри органов таза.
Активно напрягайте мышцы таза и пресса — для усиления внутреннего давления и энергии в этой области.
2. Внутреннее напряжение и визуализация
Продолжайте учащенно дышать, усиливая напряжение мышц таза и пресса и визуализируя внутреннюю молнию или огонь в органах таза.
Представляйте, как внутри происходит накопление и концентрация энергии в этой области.
3. Максимальный момент перед пиком
За 25 секунд до ожидаемого оргазма выполните задержку дыхания. Затем сделайте средней силы выдох без выдоха, максимально (осторожно, без фанатизма) напрягая мышцы таза и пресса. И удерживайте воздух так до достижения оргазма.
В этот момент создавайте эффект "взрыва" или "разряда" внутри органов таза — ощущение пикового внутреннего напряжения и расширения именно в этой области.
4. Удержание и осознание расширенного оргазма
После этого пика выдохните и дышите медленно.
Продолжайте стимуляцию до угасания ощущений, оставаясь сосредоточенным на ощущениях в органах таза.
Этап 5: Мини-сессия холотропного дыхания для закрепления (5 минут)
После достижения пика и завершения основной практики выполните еще одну короткую сессию холотропного дыхания:
Сделайте быстрые, интенсивные вдохи и выдохи в течение 5 минут.
Внимательно слушайте свои ощущения, позволяя телу "разрядиться" и закрепить эффект, особенно обращая внимание на ощущения в области таза.
Обратите внимание на внутреннее тепло, вибрации или другие необычные ощущения в тазу, которые могут усилить расширение.
Итоговая рекомендация
Перед началом обязательно проведите короткую мини-сессию холотропного дыхания для активизации нервной системы.
После завершения основной практики — еще один короткий сеанс для закрепления и усиления эффекта.
Постепенно увеличивайте длительность и интенсивность задержек дыхания и напряжения.
Используйте визуализации огня или молнии в органах таза, чтобы усилить ощущение расширения именно в этой области.
Важно: Всегда слушайте свое тело и не переусердствуйте. Эта техника требует практики и постепенного освоения.
Полная техника для достижения расширенного оргазма с подготовкой и закреплением через холотропное дыхание (с концентрацией на органах таза)
Этап 0: Разминка, разогрев
1. Разогрев мышц и сосудов
Легкие физические упражнения (прогулка, вращения шеей, плечами, суставами) улучшают кровообращение, повышают эластичность сосудов и мышц, что снижает вероятность их повреждения при напряжениях.
2. Подготовка дыхательной системы
Постепенное развитие дыхательных навыков (глубокое дыхание, дыхание через нос, медленные вдохи-выдохи) помогает адаптировать организм к контролируемым задержкам дыхания и внутреннему давлению.
3. Повышение осознанности и концентрации
Легкая медитация или дыхательные упражнения перед практикой помогают настроиться, снизить тревожность и подготовить нервную систему к более сложным техникам.
4. Постепенное увеличение внутреннего давления
Начинайте с мягкого напряжения мышц, дыхательных упражнений и легких задержек дыхания. Постепенно увеличивайте интенсивность, чтобы тело привыкло и не было сильных стрессовых нагрузок.
Конкретные рекомендации по разминке перед практикой:
Легкая аутотренировка
Например, 2-3 минуты глубокого диафрагмального дыхания с медленным вдохом и выдохом.
Мягкое растяжение мышц
Включайте вращения головы, плеч, корпуса, суставов — чтобы подготовить тело.
Мышечное напряжение и расслабление
В течение 3-5 минут поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы таза, живота, шеи, плеч.
Этап 1: Мини-сессия холотропного дыхания для подготовки (3-5 минут)
Цель: активировать нервную систему, повысить внутреннее напряжение и подготовить тело к гипервозбуждению.
Практика:
Сделайте глубокие, быстрые вдохи и выдохи через нос или рот в течение 3-5 минут, поддерживая интенсивный ритм.
Можно использовать музыку или ритмичный шум для усиления эффекта.
Внимательно слушайте свои ощущения — ощущайте прилив энергии, внутреннее тепло, возможные изменения в теле.
Важно: дыхание должно быть интенсивным, но безопасным. Не переусердствуйте, следите за своим самочувствием.
Этап 2: Разогрев и настройка (5-10 минут)
Упражнение Кегеля:
Это упражнение направлено на укрепление мышц тазового дна — тех мышц, которые используют для остановки мочеиспускания.
1. Найдите мышцы тазового дна, напрягая их так, будто пытаетесь остановить мочеиспускание.
2. Зафиксируйте напряжение на 10-15 секунд, ощущая, как мышцы сокращаются и поднимаются.
3. Медленно расслабьте мышцы, почувствовав, как напряжение уходит.
4. Повторите 5 раз.
Визуализация огня или молнии, создающих внутренний заряд в органах таза. Представляйте, как в этой области разгорается пламя или сверкает молния, генерируя энергию.
Этап 3: Постепенное увеличение возбуждения и гипервозбуждения
1. Стимуляция и визуализация
Начинайте с мягкой стимуляции — касания, легкая мастурбация.
Представьте, как внутри тела, особенно в области таза, разгорается энергия в виде огня.
Представляйте, что в органах таза происходит накопление энергии, словно в теле появляется молния или заряд.
2. Дыхание для усиления возбуждения
Сделайте глубокий вдох через нос, считая до 4-6 мысленно.
Задержите дыхание на 15-20 секунд, напрягая мышцы таза и живота.
Медленно выдохните, расслабляясь.
Повторите 2 раза.
В процессе этого упражнения ощущайте, как внутреннее давление и возбуждение усиливаются в области таза.
Попеременно производите частое дыхание для усиления возбуждения, также 2 раза.
3. Мышечное напряжение и внутреннее давление
Напрягайте мышцы таза, ягодиц, пресса — удерживайте 10-20 секунд.
После расслабления почувствуйте, как внутри, особенно в области таза, возникает ощущение "распирания" или расширения.
Визуализируйте "заряд" или "огонь", накапливаемый в органах таза.
Дышите при этом часто.
После каждого напряжения — расслабление и ощущение "отпускания" с внутренним ощущением давления в тазу.
4. Увеличение сексуального возбуждения
Включайте более интенсивную стимуляцию, пока не достигнете ощущения сильного возбуждения, приближающегося к гипервозбуждению.
Не спешите к кульминации — дайте телу время "раскрутиться".
Замедлите дыхание.
Этап 4: Финальный пик и удержание расширенного оргазма
Когда вы достигнете состояния гипервозбуждения — ощущаете напряжение, энергию и внутренний "заряд" в области таза — приступайте к основной технике для максимальной длительности и насыщенности оргазма:
1. Учащенное дыхание и нарастание возбуждения
Начинайте дышать быстро, увеличивая темп дыхания для усиления внутреннего возбуждения.
В этот момент визуализируйте вспышки молний или заряды внутри органов таза.
Активно напрягайте мышцы таза и пресса — для усиления внутреннего давления и энергии в этой области.
2. Внутреннее напряжение и визуализация
Продолжайте учащенно дышать, усиливая напряжение мышц таза и пресса и визуализируя внутреннюю молнию или огонь в органах таза.
Представляйте, как внутри происходит накопление и концентрация энергии в этой области.
3. Максимальный момент перед пиком
За 25 секунд до ожидаемого оргазма выполните задержку дыхания. Затем сделайте средней силы выдох без выдоха, максимально (осторожно, без фанатизма) напрягая мышцы таза и пресса. И удерживайте воздух так до достижения оргазма.
В этот момент создавайте эффект "взрыва" или "разряда" внутри органов таза — ощущение пикового внутреннего напряжения и расширения именно в этой области.
4. Удержание и осознание расширенного оргазма
После этого пика выдохните и дышите медленно.
Продолжайте стимуляцию до угасания ощущений, оставаясь сосредоточенным на ощущениях в органах таза.
Этап 5: Мини-сессия холотропного дыхания для закрепления (5 минут)
После достижения пика и завершения основной практики выполните еще одну короткую сессию холотропного дыхания:
Сделайте быстрые, интенсивные вдохи и выдохи в течение 5 минут.
Внимательно слушайте свои ощущения, позволяя телу "разрядиться" и закрепить эффект, особенно обращая внимание на ощущения в области таза.
Обратите внимание на внутреннее тепло, вибрации или другие необычные ощущения в тазу, которые могут усилить расширение.
Итоговая рекомендация
Перед началом обязательно проведите короткую мини-сессию холотропного дыхания для активизации нервной системы.
После завершения основной практики — еще один короткий сеанс для закрепления и усиления эффекта.
Постепенно увеличивайте длительность и интенсивность задержек дыхания и напряжения.
Используйте визуализации огня или молнии в органах таза, чтобы усилить ощущение расширения именно в этой области.
Важно: Всегда слушайте свое тело и не переусердствуйте. Эта техника требует практики и постепенного освоения.
Еще, важно заметить - методичка Володи предназначена именно для достижения РО, а не хвоста.
>На 5-й секунде слышу щелчки в голове, и по мозгу разливается кайф, держусь дальше. Отпускаю — и всё. Самый длинный хвост был 5-6 часов, обычно они у меня по 1-2 часа. Спортом не занимаюсь.
Схожий эффект описан в третьей методичке с разливанием кайфа по голове, но ее тяжелее откопать. Это упрощенная методика-пробник. Но по мне это херня, я пробовал, вообще ничего, по сравнению с методикой Давида.
>На 5-й секунде слышу щелчки в голове, и по мозгу разливается кайф, держусь дальше. Отпускаю — и всё. Самый длинный хвост был 5-6 часов, обычно они у меня по 1-2 часа. Спортом не занимаюсь.
Схожий эффект описан в третьей методичке с разливанием кайфа по голове, но ее тяжелее откопать. Это упрощенная методика-пробник. Но по мне это херня, я пробовал, вообще ничего, по сравнению с методикой Давида.
Еще одна важная деталь из видео Володи - расширенный оргазм - это не усиление обычного оргазма, это отдельное интенсивное чувство в голове или по всему телу, в процессе которого обычный оргазм не пропадает, но он меркнет на фоне РО.
В случае с хвостом наверно это не так / не совсем так.
Пока все, больше пока нечего добавить. Буду пробовать с триптофаном.
В случае с хвостом наверно это не так / не совсем так.
Пока все, больше пока нечего добавить. Буду пробовать с триптофаном.
>>858634
Я надеюсь, ты его ещё не купил. Аптечный триптофан говно, мне, чтобы почувствовать разницу, нужно съесть 4 таблетки. Я бы на твоем месте заказал у Арбенина. Я сам закажу, когда пачка закончится.
Я надеюсь, ты его ещё не купил. Аптечный триптофан говно, мне, чтобы почувствовать разницу, нужно съесть 4 таблетки. Я бы на твоем месте заказал у Арбенина. Я сам закажу, когда пачка закончится.
Я выяснил 2 новые вещи.
Часть 1: в этой моей технике, концентрация на органах таза актуальна только на начальном этапе.
После достижения хвоста меняется восприятие и механизмы возбуждения. Если раньше при просмотре контента мгновенная автоматическая реакция была, то после нужно мысленно представлять себе возбужденное состояние, которого хочешь достичь и концентрироваться на своем возбуждении (в голове, половых органах, спине, теле), а не только на объекте возбуждения. Рассматривать объект как образ для его достижения.
Это значит, хвост на глубинном уровне перестраивает мозг, самые древние его участки, вроде как, в теории, насколько я могу понять.
Поэтому даже самый крутой 2д контент едва возбуждает если воспринимать его обычным образом; нужно как-то мысленно себя подстегивать к возбуждению, и думаю начинать надо с головы а не с органов таза.
В видео, в том числе съездах слаанешитов, говорилось об этом - но как фиксить это на канале Володи почти нет инфы. Кроме одного коммента, что возбуждением можно управлять, но надо научиться. Я думаю что можно так как я описал, я неосознавая делал примерно так.
Надо экспериментировать. Первые сектанты как-то нашли способы, чем я или вы хуже них? Они как и Володя преувеличивают свою значимость, говорят будто нельзя самому научиться. Я думаю что можно.
В общем, нужно держать эти детали в уме, перед тем как практиковаться.
Пост-эффекты хвоста - это кайф, тупняк которые в основном ощущается головой, и приподнятое настроение. И какое-то странное ощущение.
Далее насчет того что говорил Давид - возможно после многократных повторений давление в голове будет не так важно.
Часть 2:
> Просто тупо сутки не реагирую на стресс. Просто ебать какой эффект. И я только до 20 секунд задержки дошел. Охуенный седатив. И еще небольшие слуховые галлюны были на фоне однотонного шума.
Эти эффекты дыхания продлились примерно 30 часов. Но сейчас до сих пор, после 40 часов, есть остаточные эффекты. Есть побочки, дышишь вроде проветриваешь даже, но воздуха не хватает и хочется дышать еще и еще. Кислородное голодание? Также это дыхание напрочь отключает сексуальное желание, вообще под ноль.
80 секунд задержки с давлением это пиздец. Опасный метод. Максимум секунд 10-15 задержки, и надо до этого Вима Хофа делать, тренировать обычную задержку. Вот существует такая вещь как кессонная болезнь у дайверов, и азотный наркоз. Из-за увеличенного давления воздуха в легких происходит накопление азота в крови. И при резком его снижении (всплытии без остановки на определенной глубине на опр. время) - происходит всякий пиздец на длительное время, и само без барокамеры очень долго проходит. Я конечно не не претендую вообще на какую-то правду, но думаю что при таком дыхании происходит гипоксия вместе с этим накоплением азота. Иначе такие интересные спецэффекты сложно объяснить.
Возможно при дрочке с задержкой и увеличением давления это также происходит.
Так что, возможно стоит либо увеличить длительность задержки дыхания до 40 секунд но уменьшить давление и не запрокидывать голову, либо уменьшить до 10 но увеличить давление в темечке и легких - что также рискованно. Так как - давление увеличивается где-то в начале носоглотки либо где-то в пазухах которые недалеко от мозга и глаз. А в глазах, хрен его знает сколько мелких сосудов.
Далее буду пробовать первый вариант. Я дам знать если из этого что-то выйдет.
В методике Володя писал и говорил в удаленном видео что задерживает за 2 секунды за оргазма, но с большой интенсивностью давления.
Какую методику он использует сейчас - неизвестно. Это тайна которую его подсосы пока что верно хранят.
Часть 1: в этой моей технике, концентрация на органах таза актуальна только на начальном этапе.
После достижения хвоста меняется восприятие и механизмы возбуждения. Если раньше при просмотре контента мгновенная автоматическая реакция была, то после нужно мысленно представлять себе возбужденное состояние, которого хочешь достичь и концентрироваться на своем возбуждении (в голове, половых органах, спине, теле), а не только на объекте возбуждения. Рассматривать объект как образ для его достижения.
Это значит, хвост на глубинном уровне перестраивает мозг, самые древние его участки, вроде как, в теории, насколько я могу понять.
Поэтому даже самый крутой 2д контент едва возбуждает если воспринимать его обычным образом; нужно как-то мысленно себя подстегивать к возбуждению, и думаю начинать надо с головы а не с органов таза.
В видео, в том числе съездах слаанешитов, говорилось об этом - но как фиксить это на канале Володи почти нет инфы. Кроме одного коммента, что возбуждением можно управлять, но надо научиться. Я думаю что можно так как я описал, я неосознавая делал примерно так.
Надо экспериментировать. Первые сектанты как-то нашли способы, чем я или вы хуже них? Они как и Володя преувеличивают свою значимость, говорят будто нельзя самому научиться. Я думаю что можно.
В общем, нужно держать эти детали в уме, перед тем как практиковаться.
Пост-эффекты хвоста - это кайф, тупняк которые в основном ощущается головой, и приподнятое настроение. И какое-то странное ощущение.
Далее насчет того что говорил Давид - возможно после многократных повторений давление в голове будет не так важно.
Часть 2:
> Просто тупо сутки не реагирую на стресс. Просто ебать какой эффект. И я только до 20 секунд задержки дошел. Охуенный седатив. И еще небольшие слуховые галлюны были на фоне однотонного шума.
Эти эффекты дыхания продлились примерно 30 часов. Но сейчас до сих пор, после 40 часов, есть остаточные эффекты. Есть побочки, дышишь вроде проветриваешь даже, но воздуха не хватает и хочется дышать еще и еще. Кислородное голодание? Также это дыхание напрочь отключает сексуальное желание, вообще под ноль.
80 секунд задержки с давлением это пиздец. Опасный метод. Максимум секунд 10-15 задержки, и надо до этого Вима Хофа делать, тренировать обычную задержку. Вот существует такая вещь как кессонная болезнь у дайверов, и азотный наркоз. Из-за увеличенного давления воздуха в легких происходит накопление азота в крови. И при резком его снижении (всплытии без остановки на определенной глубине на опр. время) - происходит всякий пиздец на длительное время, и само без барокамеры очень долго проходит. Я конечно не не претендую вообще на какую-то правду, но думаю что при таком дыхании происходит гипоксия вместе с этим накоплением азота. Иначе такие интересные спецэффекты сложно объяснить.
Возможно при дрочке с задержкой и увеличением давления это также происходит.
Так что, возможно стоит либо увеличить длительность задержки дыхания до 40 секунд но уменьшить давление и не запрокидывать голову, либо уменьшить до 10 но увеличить давление в темечке и легких - что также рискованно. Так как - давление увеличивается где-то в начале носоглотки либо где-то в пазухах которые недалеко от мозга и глаз. А в глазах, хрен его знает сколько мелких сосудов.
Далее буду пробовать первый вариант. Я дам знать если из этого что-то выйдет.
В методике Володя писал и говорил в удаленном видео что задерживает за 2 секунды за оргазма, но с большой интенсивностью давления.
Какую методику он использует сейчас - неизвестно. Это тайна которую его подсосы пока что верно хранят.
>Я надеюсь, ты его ещё не купил. Аптечный триптофан говно, мне, чтобы почувствовать разницу, нужно съесть 4 таблетки. Я бы на твоем месте заказал у Арбенина. Я сам закажу, когда пачка закончится.
Хрен его знает, чем они вообще отличаются? Может быть у Арбенина вещество в чистом виде без каких-либо примесей. А в аптечном дофига всяких наполнителей, поэтому может быть усвоение хуже? Может тогда сразу по 10 таблеток фигачить надо.
Вот, похожая история с дженериками золофта. Некоторые говорят что они говно, некоторые что некоторые из них говно (даже врачи такие бывают), некоторые не видят разницу.
Аптечный наверно получше чем озоновский - там реально паль в 95% случаев непонятного происхождения.
Хрен его знает, чем они вообще отличаются? Может быть у Арбенина вещество в чистом виде без каких-либо примесей. А в аптечном дофига всяких наполнителей, поэтому может быть усвоение хуже? Может тогда сразу по 10 таблеток фигачить надо.
Вот, похожая история с дженериками золофта. Некоторые говорят что они говно, некоторые что некоторые из них говно (даже врачи такие бывают), некоторые не видят разницу.
Аптечный наверно получше чем озоновский - там реально паль в 95% случаев непонятного происхождения.
> Для вката в Р.О. Пока нет нормальной методички, верный способ — это зайти на канал к Володи, смотреть дзюбинные истории и просмотреть все съезды сланешитов, их там больше 20 штук. 95% — это вода.
Еще 3 части съездов выпилены, их сейчас нет на канале. Вроде 1, 2 и 9. Так что хз имеет ли смысл. Но я скачал до 10 части на всякий случай.
Еще 3 части съездов выпилены, их сейчас нет на канале. Вроде 1, 2 и 9. Так что хз имеет ли смысл. Но я скачал до 10 части на всякий случай.
>После достижения хвоста меняется восприятие и механизмы возбуждения…
В общем, без каких-либо бадов, стероидов, или еще чего-то что может усилить возбуждение и либидо, пытаться дальше смысла нет.
Возможно именно в том числе для этого Володя использует стероиды, и челы в секте также их используют. В первом видео про методику РО (которое выпилено) он говорил, что использовал Зидену и пропионат тестостерона. Тестостерон (и его производные) усиливает либидо значительно.
У меня получилось дойти до оргазмов и получить эйфорический хвост часов на 6 без странных ощущений, но было сложнее.
Эффекты изменились, в этот раз я задерживал дыхание по 5-10 секунд. Возбуждение ослабло (следствие хвоста) и усиление оргазма тоже (следствие ослабления возбуждения). Но переносить на органы таза эйфорию получается. Думаю, сильно важно научиться достигать гипервозбуждения и держать его уже после побочек хвоста.
Может быть какая-нибудь смесь 5htp, триптофана, тирозина, и дамианы пофиксит возбуждение и усилит оргазм.
А так - усилить оргазм в 2-2,5 раза это потолок. Однако, какие-то несколько челов смогли получить РО без стероидов, но я думаю нужна какая-то предрасположенность и множество попыток.
В итоге, пост-эффекты получить достаточно легко по методике Давида, но усиливать и удлинять оргазм - достаточно сложная задача, и уже вот это может изменить механизмы возбуждения.
И проблема вот еще в чем - если мыслить в негативном ключе, то это может сильно уменьшить хвост и его пост-эффекты. И это в принципе помеха для возбуждения.
А негатива во внешнем мире хватает, лично я думаю что материальный мир - дерьмо, кровь, мрак, тлен.
А Володя и его сектанты явно не думают об этом.
Я смотрел видео с каким-то челом из секты. Там говорили в ключе что все проблемы в голове, и с РО чел говорит, что вообще не думает о проблемах.
Бред, одним словом. Это как-то выше моего понимания жить в России и не думать о проблемах вокруг.
На этом пока остановлюсь, я уже задолбался дрочить. Уже до такой степени что почти пропало возбуждение. Охренеть конечно можно от этого.
В общем, без каких-либо бадов, стероидов, или еще чего-то что может усилить возбуждение и либидо, пытаться дальше смысла нет.
Возможно именно в том числе для этого Володя использует стероиды, и челы в секте также их используют. В первом видео про методику РО (которое выпилено) он говорил, что использовал Зидену и пропионат тестостерона. Тестостерон (и его производные) усиливает либидо значительно.
У меня получилось дойти до оргазмов и получить эйфорический хвост часов на 6 без странных ощущений, но было сложнее.
Эффекты изменились, в этот раз я задерживал дыхание по 5-10 секунд. Возбуждение ослабло (следствие хвоста) и усиление оргазма тоже (следствие ослабления возбуждения). Но переносить на органы таза эйфорию получается. Думаю, сильно важно научиться достигать гипервозбуждения и держать его уже после побочек хвоста.
Может быть какая-нибудь смесь 5htp, триптофана, тирозина, и дамианы пофиксит возбуждение и усилит оргазм.
А так - усилить оргазм в 2-2,5 раза это потолок. Однако, какие-то несколько челов смогли получить РО без стероидов, но я думаю нужна какая-то предрасположенность и множество попыток.
В итоге, пост-эффекты получить достаточно легко по методике Давида, но усиливать и удлинять оргазм - достаточно сложная задача, и уже вот это может изменить механизмы возбуждения.
И проблема вот еще в чем - если мыслить в негативном ключе, то это может сильно уменьшить хвост и его пост-эффекты. И это в принципе помеха для возбуждения.
А негатива во внешнем мире хватает, лично я думаю что материальный мир - дерьмо, кровь, мрак, тлен.
А Володя и его сектанты явно не думают об этом.
Я смотрел видео с каким-то челом из секты. Там говорили в ключе что все проблемы в голове, и с РО чел говорит, что вообще не думает о проблемах.
Бред, одним словом. Это как-то выше моего понимания жить в России и не думать о проблемах вокруг.
На этом пока остановлюсь, я уже задолбался дрочить. Уже до такой степени что почти пропало возбуждение. Охренеть конечно можно от этого.
Я уже писал кое-что про это в дневнике админа, но он его почему-то выпилил. Но не важно, сейчас я доработал методы и достиг большего результата.
Вводная часть: Есть один поехавший, образованный чел на нижнем ютубе - Володя Батхертов. Он на фоне приема стероидов случайно открыл феномен расширенного оргазма - Р. О., который в 1 000 - 10 000 раз сильнее обычного оргазма и сравним по его словам с веществами по эффекту.
Далее начал создавать секту, и учить этому людей. Затем брать за это сначала маленькие, но сейчас уже нормальные деньги. И более чем у 100 людей это получилось. Создал бесплатную нерабочую для большинства инструкцию - методичку. Затем выпилил её. Я ее прочитал - почти бесполезная. Один из его сектантов, некто David, тоже создал другую методику, которая более менее работает, но в ней есть лишние части.
Краткая теория: Суть техник заключается в создании давления в голове, в задержке дыхания и выталкивания воздуха в область головы за какой-то определенный период до наступления оргазма - это надо научится определять, и по видимому это время индивидуально для каждого. Под воздействием давления, ЦНС, выделение гормонов и их захват работает иначе, выделяется аномальное количество дофамина и серотонина, вплоть до того что могут возникнуть визуалы. И довольно мощные пост-эффекты, которые сравнимы с веществами по словам Володи, но нет побочек - и с долгим чувством легкого кайфа. В обычных условиях лимбическая система не позволяет слишком большому гормонов добраться до рецепторов, но под давлением - по сути происходит взлом лимбической системы. Возможно я не точен, но суть примерно такая. Да и сам Володя будучи с высшим фармакологическим образованием не знает как именно это все работает. Это только теории и догадки.
Также крайне важно тренировать ЛК мышку - делать упражнения Кегеля, у меня ушло пара недель для этого. Это может в какой-то определенный момент усилить оргазм в 2-3 раза. И создать чувство пост оргазменного кайфа / перенести сам оргазм на органы таза.
И основная суть:
Важное упражение из методички Володи:
Нужно лечь на кровать и слегка запрокинуть голову, чтобы вы чувствовали подушку темечком и шеей. Шею можно немного утопить в плечи. Заняв нужное положение делаете медленный, но очень глубокий вдох.После вдоха резко выдыхаете и задерживаете дыхание для уравновешивания давления, буквально 10-15 секунд.
После этого с силой выдыхаете оставшийся воздух. Если всё сделаете правильно, то почувствуете, как постепенно шея надувается и даёт импульс давления в виски и далее- в темечко. Упражнение желательно повторять каждый день. Вдохов должно быть не менее 10-ти. Тренировка может быть как самостоятельной, так и в связке с мастурбацией.
Последовательность упражнений:
1 Упражнение по правильной задержке дыхания
2 Упражнение Кегеля
3 Тренировка по совмещению этих двух упражнений друг с другом
Чем регулярнее и чаще вы будете тренироваться, тем быстрее получите успешный результат.
Также, вот методика от David, которую кто-то залил на студопедию, она правильная и в неизменном виде, я все проверял:
https://studopedia.ru/30_8400_vozbuzhdenie-i-libido.html
https://studopedia.ru/30_8401_tazoviy-orgazm-to.html
https://studopedia.ru/30_8402_rasshirenniy-orgazm-ro.html
Я кое-что изменил, нужен этап разминки тела до начала дрочки, и задерживать дыхание не за 10-15 секунд до оргазма, а за 25 секунд. А также, сессия 3 минуты холотропного дыхания до, и 3 минуты после - оно усиливает пост эффекты.
Также, там описаны какие-то потенциалы заряда и какое-то «плато» - лично у меня этого плато нет либо почти нет, во внимание можно не брать.
Еще один важный момент: Это нихрена не выйдет с первого раза, так как нужно время чтобы мозг перестроился. Возможно это как с антидепрессантами, только побыстрее наступает нужный эффект.
У меня ушло примерно 5-7 попыток до появления первых пост-эффектов, но без усиления оргазма. Я уже тогда охуел что это сработало. Пост - эффекты - просто кайф и хорошее настроение, легкий тупняк. Но это если нет стрессовых факторов. Они убивают 80% эффекта.
Самая важное, что я узнал после, это нужно уметь долго держать состояние гипервозбуждения и разжигать его. И просчитать когда будет момент пика.
Затем за 25 секунд до пика, глубокий вдох - задержать дыхание, запрокинуть голову, напрячь трапецию, диафрагмой вытолкнуть воздух в область шеи и далее - в область близко к мозгу. После пика можно выдохнуть, но оставить мышцы таза и прочее напряженными. Хотя можно экспериментировать и не выдыхать.
Также, в процессе дрочки задолго до оргазма можно несколько раз повторять упражнение кобра, и после этого циклично учащать дыхание.
Далее, так можно подрочить несколько раз, у меня получалось с перерывами по 3 минуты. И с каждым разом возбуждение будет разгораться все сильнее. И если его стабильно держать - оргазм на 2 или 3й раз может усилиться в 2-3 раза, и также его длительность у меня была - пик 10 секунд, и еще 10 секунд более постепенного и долгого затухания, не такого как при обычном оргазме. То есть 20 секунд усиленного оргазма - я просто в ахуе был. Еще такое покалывание ощущалось интересное. Вот у селедок от природы оргазм 20-30 секунд. И это типа плюс быть селедкой. Теперь это нивелировано.
Потом я сделал также но 5 раз, и было примерно также, но я органами таза и даже частично почкой чувствовал примерно 10 минут чувство схожее с обычным оргазмом - я просто блять охуел с такой эйфории. После этого возбуждение погасло и больше не загоралось. Но на следующий день пост эффекты затихли и было "похмелье". К ночи обычные пост эффекты вернулись.
На получение всего этого сильно негативно влияет стресс. Пост-эффекты незначительно помогают против него. Они длятся от 24 до 48 часов. Также можно представлять возбуждение как огонь или как молнию в органах таза.
Результат который я получил Батхертов и его подсосы называют «хвостом».
Сейчас, после этого я на обычную порнографию с обычными женщинами дрочить больше не могу, противно блять стало. Вообще смотришь и похер, возбуждения тупо нет. Этого недостаточно становится для гипервозбуждения. Раньше был грешок, 2д контент тяжелее и дольше искать.
И теперь я на женщин вокруг смотрю как просто на говно. Я их теперь не воспринимаю. Раньше блять как-то слегка поршиво себя чувствовал после обычной дрочки. Блять в этом ебнутом обществе мужская мастурбация негласно презирается и осуждается, в то время как женская - вообще нет. Лицемеры ебаные.
Хвост, в случае если его получает нормис или гейцел - переворачивает его мировоззрение и тупо срывает башню. Если просто, в какой-то степени оставшиеся биопроблемные установки - доламывает их.
Еще, с искусственной вагиной/полуторсом проще держать возбуждение долго. Обычным способом тоже можно, но тяжелее. Либо если дрочить только на воображение или с тульпой, но до этого я пока не дошел.
Также, серотонин здесь крайне важен, он важнее дофамина возможно. Поэтому триптофан может усилить эффект - это проверялось подсосами Володи и лично им.
Также, тирозин, мукуна жгучая, микродозы мелипрамина. Возможно мускатный орех но хз.
Если так подрочить 3 раза, этого хватит на 2-3 дня и дрочить хотеться вообще почти не будет.
На поиски своих таймингов и понимание возбуждения ушел месяц, чтобы с легких пост эффектов дойти до хвоста.
Далее Володя еще описывал «грибные сны» - следствия передоза РО, возможно от хвоста они тоже бывают. Но нужны препараты или бады. Грибной сон это очень гиперреалистичный и необычайно красочный сон - такого у меня пока не было, именно вследствие этого.
Помню он говорил что нет смысла принимать слишком много триптофана - усиления от него будет.
Нужно 1-2 грамма не более. Пока я не пробовал это так как нет времени.
Если у меня выйдет что-то еще сильнее, допишу.
Те кто не верит - не верьте. Пройдите мимо. Я не призываю и не заставляю что-то делать, а только предлагаю абсолютное решение всяких биопроблем которое на мне сработало, вплоть до того что вы будете на окружающих вас блядей смотреть просто как на каких-то неразумных ограниченных жалких существ.
Это было краткое описание всей сути. Будут вопросы по делу - отвечу.
Вы можете забить текст той методички и этот текст в нейронку и переделать и настроить все под себя, структурировать по пунктам.